Главная » О пользе » Можно ли беременным пить газированную воду

Можно ли беременным пить газированную воду

Залогом успешной беременности и здоровья малыша является правильное планирование мамой своего рациона. Важным вопросом всегда является утоление жажды. Будущих мам беспокоит, что можно пить, в каком количестве и когда. Особенно остро стоит вопрос с газированными напитками: какой эффект оказывают они на организм, и можно ли беременным пить газированную воду?

Эффект газированной воды

Сегодня уже далеко не секрет, чтолюбой напиток, насыщенный газом, может причинить непоправимый вред даже самому здоровому организму. Можно ли беременным пить газированную водуЕсли же речь идет о периоде беременности, тогда отказаться от употребления данного лакомства нужно в первую очередь, и это скорее даже связано не с самой мамой, а с ее ребенком. Само название «газировка» говорит о том, что вода насыщена углекислым газом. Попадая в желудок, мелкие пузырьки начинают там свою деятельность и просто превращают его в большой шар, что, без сомнений, мешает ему функционировать как надо. Часть газов уходит дальше в кишечник, часть возвращается обратно в виде отрыжки, а некоторые задерживаются в пищеводе, вызывая изжогу. Переместившись в кишечник, неугомонные пузырьки моментально вызывают его вздутие и нарушают перистальтику, результатом чего является либо непроходимость кишечника либо, наоборот, диарея. Ну и стоит ли говорить о язве, которую газировка просто может реанимировать в вашем желудке, если она когда-то давала о себе знать.

Состав сладких напитков

Если сомнения, пить или нет, все еще не покидают, предлагаемкороткое описание того, что попадает в ваш организм вместе со сладкой жидкостью,наполненной газом:

  • яблочная кислота;
  • лимонная кислота;
  • сахар;
  • Е211 – добавка, оказывающая воздействие на печень;
  • аскорбиновая кислота, которая, попадая в желудок вместе с предыдущей добавкой, провоцирует раковые опухоли;
  • фосфорная кислота, способствующая образованию камней в почках;
  • консерванты;
  • красители.

    Количество воды для беременных

Ответ на вопрос, почему беременным нельзя пить много воды с газом, становится очевидным после такого перечня ингредиентов.

Минеральная вода с газом

Что касается воды минерализированной, то здесь можно выделить несколько ее видов:

  • лечебная;
  • столовая;
  • лечебно-столовая.

Из всех трех категорий без особого риска можно употреблять только столовую. Все остальные приравниваются к лечебным препаратам и употребляются только по назначению врача, особенно если речь идет о беременности. Чрезмерная норма минералов может привести к повышению давления и возникновению отеков.

Что и когда пить во время беременности

Особое внимание следует уделить обследованию почек, если до беременности с ними возникали сложности. В процессе роста и развития плод начинает давить на все органы, вызывая тем самым большой дискомфорт. Назначается ультразвуковое исследование при возникновении болей, отечности, обнаружении большого количества белка в моче. И здесь возникает вопрос, нужно ли пить воду перед УЗИ беременным? Ответ зависит от того, на предмет чего вы будете проводить обследование. Чтобы оценить общую картину протекания беременности, не требуется наполнение мочевого пузыря; сейчас обследование проводится чаще всего интравагинальным способом. А вот перед УЗИ почек нужно будет наполнить мочевой пузырь что называется «под завязку». Во все остальное время количество приема воды должно быть увеличено. Не стоит забывать, что к системе питания теперь подключен еще и малыш, которому также требуется пополнять свой водный баланс. Увеличение объема выпиваемой воды поможет:

  • нормализовать давление;
  • предотвратить варикоз и тромбофлебит;
  • избавиться от запоров;
  • преодолеть токсикоз;
  • снять усталость.

    Что пить во время беременности

И все-таки, сколько можно пить воды беременным?Норма зависит от веса будущей мамы:

  • 50 кг – 2 литра;
  • 60 кг – 2,3 литра;
  • 70 кг – 2,55 литра;
  • 80 кг – 3 литра.

Не забывайте, что токсикоз и жаркое время года потребуют дополнительного употребления живительной влаги. Как правило, волнует женщин в их новом состоянии, что лучше пить беременным.

Однозначно нужно ограничить потребление таких напитков, как кофе, газировка, чай, какао.

Предпочтение лучше отдайте чистой воде, натуральным фрешам, травяным чаям.С последними, однако, будьте осторожны. Многие травы могут иметь специфическое действие на организм, именно поэтому в процессе заваривания их лучше не смешивать. Пить травяной отвар можно 2-3 дня, затем сделать перерыв и переключиться на новый вкус. Гармония должна быть во всем.

Газировка: Видео

Стать автором
Стать экспертом

Поделитесь материалом в соц сетях:

Ваш комментарий:

*

*

закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
×
Закрыть

Задать вопрос