Главная » О пользе (страница 2)
О пользе
Сколько воды человеку нужно употреблять в день
Сколько воды человеку нужно употреблять в день

Всем известная истина о том, что вода основа жизни. А вот вопрос о том, сколько литров воды нужно пить в день, и существует ли универсальная формула подсчета ее количества, остается актуальным на протяжении последних 60 лет. (далее…)...

Опубликовано: 05.12.2016
Методика обливания холодной водой по системе Иванова
Методика обливания холодной водой по системе Иванова

Вода является важной составляющей любого живого организма. Неудивительно, что системы закаливания с помощью водных процедур являются наиболее действенными и целебными. Самым знаменитым на просторах СНГ считается обливание холодной водой по системе Иванова.В чем польза холодной водыТакой метод, как обливание прохладной или даже ледяной водой был известен еще с давних времен....

Опубликовано: 05.12.2016
Секреты очищения организма соленой водой
Секреты очищения организма соленой водой

Многие серьезные заболевания возникают в организме человека из-за наличия в нем токсинов и шлаков. Очищение организма соленой водой от вредных веществ необходимо тем, у которых есть проблемы с печенью и кишечником, ведь полноценная работа других систем зависит во многом от этих органов.Для чего нужна чистка организмаСамым простым и дешевым способом...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе воды для организма
О пользе воды для организма

«Что такого полезного в обычной воде?» – спросите вы. «В ней же нет ни минералов, ни витаминов, ни микроэлементов! А жажду можно утолить и чаем». И окажетесь неправы. Хуже того, не потребляя нужного количества воды, вы вредите сами себе. В двух строках объяснить, чем полезна вода для организма, невозможно. Поэтому...

Опубликовано: 05.12.2016
Обливание холодной водой: правила и противопоказания
Обливание холодной водой: правила и противопоказания

Всем нам хочется чувствовать себя полными сил и энергии, но чаще всего мы для этого ничего не делаем. Отсюда простудные заболевания, бессонница, стресс и усталость. Обливание холодной водой практикуют довольно много людей, и данный метод оздоровления, омоложения и закаливания организма действительно эффективен. Однако не стоит забывать о противопоказаниях при обливании...

Опубликовано: 05.12.2016
Что нужно знать о дегазированной воде
Что нужно знать о дегазированной воде

О необычных свойствах воды, лишенной газов, заговорили еще в далеком 1972 году, когда братья Зелепухины начали проводить опыты, направленные на стимуляцию роста и созревания разнообразных растений. Сегодня ученые признают, что дегазированная вода может успешно применяться во многих сферах повседневной человеческой жизни.Способ изготовленияЦель процесса удаления из водопроводной воды находящихся в ней...

Опубликовано: 05.12.2016
Чем вызвана задержка воды в организме
Чем вызвана задержка воды в организме

Вода – основа жизни на нашей планете. Но иногда мы можем невооруженным глазом увидеть ее избыток в нашем теле, и ничего хорошего в этом нет. Отеки выражаются в опухании лица, рук и ног, особенно с утра. Надавите пальцем на кожу: если след виден еще несколько секунд, значит, ткани содержат лишнюю...

Опубликовано: 05.12.2016
Какие продукты выводят воду из организма
Какие продукты выводят воду из организма

У вас отекают ноги и пальцы на руках? Утром под глазами огромные мешки, а вес растёт, как на дрожжах? Вероятно, в вашем организме избыток воды. Думаете, мы станем рекламировать очередное чудо-средство, которое избавит вас от этой напасти? Не угадали. Мы расскажем, что выводит воду из организма, чтобы вы смогли уравновесить...

Опубликовано: 05.12.2016
Лишняя вода в организме: как выгнать
Лишняя вода в организме: как выгнать

Избыточная жидкость в организме человека, ведет к увеличению массы тела, появлению мешков под глазами, отеков ног и рук. Чаще всего причиной является неправильное питание и чрезмерное употребление соли. Можно порекомендовать несколько способов, как выгнать воду из организма.Откуда берется лишняя водаБезусловно, постоянный избыток воды в организме является симптомом проблем со здоровьем,...

Опубликовано: 05.12.2016
Вода с лимоном – пейте на здоровье!
Вода с лимоном – пейте на здоровье!

Лимон – известный и любимый многими цитрусовый плод. Он имеет интересные вкусовые качества и содержит немало полезных веществ, поэтому его используют и кулинары, и косметологи. Тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких, будет интересно узнать, чем полезна вода с лимоном.Какова польза воды с лимономПоскольку большинством людей лимон в...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе

Все мы знаем о целебных свойствах минеральных вод и даже целых клиниках и санаториях, которые используют их для лечения различных заболеваний. Но это далеко не единственная польза, которую человек может получить от воды.

Известно ли вам, что можно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, лечиться от ОРЗ, очищать организм, приводить в норму обмен веществ и даже улучшать самочувствие беременных при помощи обычной воды с натуральным лимонным соком? При правильном употреблении такого простого в приготовлении лимонада можно добиться потрясающих результатов; но делать это надо по специальному графику и только после консультации с врачом.

У вас аллергия на лимоны или вы их просто не любите? Тогда просто следите за своим водным балансом – и сможете привести в норму обмен веществ, улучшить физическую и психологическую форму и даже избавиться от избыточного веса. Все, что нужно, – это пить простую воду в нужных количествах, в зависимости от погодных условий, состояния вашего здоровья и образа жизни.

Если устали пить, тогда переходим к водным процедурам. Далеко не всегда есть возможность окунутся в прорубь или купель со святой водой. Но даже обливание холодной водой в ванной может стать отличным способом закаливания и омоложения.

Рекомендации и правила о том, как при помощи обычной воды улучшить свое самочувствие и жизнь в целом, читайте в материалах данного раздела.

закрыть рекламу x
закрыть рекламу x