Главная » О пользе
О пользе
Полезные свойства талой воды
Полезные свойства талой воды

Поскольку вода играет огромную роль в обменных процессах человеческого организма, её значение трудно переоценить. Качество питьевой воды сегодня оставляет желать лучшего. А что собой представляет талая вода? Польза и вред такой воды – темы, которые часто обсуждаются в последнее время.Особенности структурыТалая вода представляет собой растаявший лёд. Прежде чем её получить,...

Опубликовано: 05.12.2016
Кремниевая вода: секреты вкуса и пользы
Кремниевая вода: секреты вкуса и пользы

Кремний, являясь одним из самых распространённых минералов Земли, содержится в силикатах и кремнеземах. Существуют разные мнения о пользе и вреде кремниевой воды. Однако известно, что на дно колодцев ещё наши предки выкладывали камни этого минерала, чтобы вода в них была чистой и вкусной.Зачем кремний организмуЧеловек в своей повседневной жизни сталкивается...

Опубликовано: 05.12.2016
Полезна ли вода с запахом тухлых яиц
Полезна ли вода с запахом тухлых яиц

О пользе и вреде сероводородной воды ведутся разговоры уже давно. У всех отношение к ней довольно неоднозначное. Одни не устают её нахваливать, делая акцент на целебных свойствах, другие считают вредной и дурно пахнущей жидкостью.Что собой представляет сероводородСера – вещество, знакомое людям с древних времён. С её помощью делали горючие смеси,...

Опубликовано: 05.12.2016
Правильный питьевой режим при похудении
Правильный питьевой режим при похудении

Если на данном жизненном этапе вашей целью является похудение, то вам обязательно следует знать, что нужно дополнять диету обильным питьем. Многие слышали об этом, однако не все разобрались в вопросе, зачем пить много воды при похудении. (далее…)...

Опубликовано: 05.12.2016
Учимся обливаться холодной водой правильно
Учимся обливаться холодной водой правильно

Тема нашей статьи - как правильно обливаться холодной водой. Это достаточно известный метод оздоровления, и он приобретает все большую популярность, поскольку позволяет самыми простыми и незатратными способами значительно улучшить самочувствие человека.В чем сутьОбщеизвестно, что обливание холодной водой непосредственно ведет к закаливанию организма и нормализации работы всех его систем.Обливание ледяной водичкой...

Опубликовано: 05.12.2016
Сколько воды человеку нужно употреблять в день
Сколько воды человеку нужно употреблять в день

Всем известная истина о том, что вода основа жизни. А вот вопрос о том, сколько литров воды нужно пить в день, и существует ли универсальная формула подсчета ее количества, остается актуальным на протяжении последних 60 лет. (далее…)...

Опубликовано: 05.12.2016
Методика обливания холодной водой по системе Иванова
Методика обливания холодной водой по системе Иванова

Вода является важной составляющей любого живого организма. Неудивительно, что системы закаливания с помощью водных процедур являются наиболее действенными и целебными. Самым знаменитым на просторах СНГ считается обливание холодной водой по системе Иванова.В чем польза холодной водыТакой метод, как обливание прохладной или даже ледяной водой был известен еще с давних времен....

Опубликовано: 05.12.2016
Секреты очищения организма соленой водой
Секреты очищения организма соленой водой

Многие серьезные заболевания возникают в организме человека из-за наличия в нем токсинов и шлаков. Очищение организма соленой водой от вредных веществ необходимо тем, у которых есть проблемы с печенью и кишечником, ведь полноценная работа других систем зависит во многом от этих органов.Для чего нужна чистка организмаСамым простым и дешевым способом...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе воды для организма
О пользе воды для организма

«Что такого полезного в обычной воде?» – спросите вы. «В ней же нет ни минералов, ни витаминов, ни микроэлементов! А жажду можно утолить и чаем». И окажетесь неправы. Хуже того, не потребляя нужного количества воды, вы вредите сами себе. В двух строках объяснить, чем полезна вода для организма, невозможно. Поэтому...

Опубликовано: 05.12.2016
Обливание холодной водой: правила и противопоказания
Обливание холодной водой: правила и противопоказания

Всем нам хочется чувствовать себя полными сил и энергии, но чаще всего мы для этого ничего не делаем. Отсюда простудные заболевания, бессонница, стресс и усталость. Обливание холодной водой практикуют довольно много людей, и данный метод оздоровления, омоложения и закаливания организма действительно эффективен. Однако не стоит забывать о противопоказаниях при обливании...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе

Все мы знаем о целебных свойствах минеральных вод и даже целых клиниках и санаториях, которые используют их для лечения различных заболеваний. Но это далеко не единственная польза, которую человек может получить от воды.

Известно ли вам, что можно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, лечиться от ОРЗ, очищать организм, приводить в норму обмен веществ и даже улучшать самочувствие беременных при помощи обычной воды с натуральным лимонным соком? При правильном употреблении такого простого в приготовлении лимонада можно добиться потрясающих результатов; но делать это надо по специальному графику и только после консультации с врачом.

У вас аллергия на лимоны или вы их просто не любите? Тогда просто следите за своим водным балансом – и сможете привести в норму обмен веществ, улучшить физическую и психологическую форму и даже избавиться от избыточного веса. Все, что нужно, – это пить простую воду в нужных количествах, в зависимости от погодных условий, состояния вашего здоровья и образа жизни.

Если устали пить, тогда переходим к водным процедурам. Далеко не всегда есть возможность окунутся в прорубь или купель со святой водой. Но даже обливание холодной водой в ванной может стать отличным способом закаливания и омоложения.

Рекомендации и правила о том, как при помощи обычной воды улучшить свое самочувствие и жизнь в целом, читайте в материалах данного раздела.

закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
Закрыть

Задать вопрос