Главная » О пользе (страница 2)
О пользе
Правильный питьевой режим при похудении
Правильный питьевой режим при похудении

Если на данном жизненном этапе вашей целью является похудение, то вам обязательно следует знать, что нужно дополнять диету обильным питьем. Многие слышали об этом, однако не все разобрались в вопросе, зачем пить много воды при похудении. (далее…)...

Опубликовано: 05.12.2016
Учимся обливаться холодной водой правильно
Учимся обливаться холодной водой правильно

Тема нашей статьи - как правильно обливаться холодной водой. Это достаточно известный метод оздоровления, и он приобретает все большую популярность, поскольку позволяет самыми простыми и незатратными способами значительно улучшить самочувствие человека.В чем сутьОбщеизвестно, что обливание холодной водой непосредственно ведет к закаливанию организма и нормализации работы всех его систем. Обливание ледяной водичкой...

Опубликовано: 05.12.2016
Сколько воды человеку нужно употреблять в день
Сколько воды человеку нужно употреблять в день

Всем известная истина о том, что вода основа жизни. А вот вопрос о том, сколько литров воды нужно пить в день, и существует ли универсальная формула подсчета ее количества, остается актуальным на протяжении последних 60 лет. (далее…)...

Опубликовано: 05.12.2016
Методика обливания холодной водой по системе Иванова
Методика обливания холодной водой по системе Иванова

Вода является важной составляющей любого живого организма. Неудивительно, что системы закаливания с помощью водных процедур являются наиболее действенными и целебными. Самым знаменитым на просторах СНГ считается обливание холодной водой по системе Иванова.В чем польза холодной водыТакой метод, как обливание прохладной или даже ледяной водой был известен еще с давних времен....

Опубликовано: 05.12.2016
Секреты очищения организма соленой водой
Секреты очищения организма соленой водой

Многие серьезные заболевания возникают в организме человека из-за наличия в нем токсинов и шлаков. Очищение организма соленой водой от вредных веществ необходимо тем, у которых есть проблемы с печенью и кишечником, ведь полноценная работа других систем зависит во многом от этих органов.Для чего нужна чистка организмаСамым простым и дешевым способом...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе воды для организма
О пользе воды для организма

«Что такого полезного в обычной воде?» – спросите вы. «В ней же нет ни минералов, ни витаминов, ни микроэлементов! А жажду можно утолить и чаем». И окажетесь неправы. Хуже того, не потребляя нужного количества воды, вы вредите сами себе. В двух строках объяснить, чем полезна вода для организма, невозможно. Поэтому...

Опубликовано: 05.12.2016
Обливание холодной водой: правила и противопоказания
Обливание холодной водой: правила и противопоказания

Всем нам хочется чувствовать себя полными сил и энергии, но чаще всего мы для этого ничего не делаем. Отсюда простудные заболевания, бессонница, стресс и усталость. Обливание холодной водой практикуют довольно много людей, и данный метод оздоровления, омоложения и закаливания организма действительно эффективен. Однако не стоит забывать о противопоказаниях при обливании...

Опубликовано: 05.12.2016
Что нужно знать о дегазированной воде
Что нужно знать о дегазированной воде

О необычных свойствах воды, лишенной газов, заговорили еще в далеком 1972 году, когда братья Зелепухины начали проводить опыты, направленные на стимуляцию роста и созревания разнообразных растений. Сегодня ученые признают, что дегазированная вода может успешно применяться во многих сферах повседневной человеческой жизни.Способ изготовленияЦель процесса удаления из водопроводной воды находящихся в ней...

Опубликовано: 05.12.2016
Чем вызвана задержка воды в организме
Чем вызвана задержка воды в организме

Вода – основа жизни на нашей планете. Но иногда мы можем невооруженным глазом увидеть ее избыток в нашем теле, и ничего хорошего в этом нет. Отеки выражаются в опухании лица, рук и ног, особенно с утра. Надавите пальцем на кожу: если след виден еще несколько секунд, значит, ткани содержат лишнюю...

Опубликовано: 05.12.2016
Какие продукты выводят воду из организма
Какие продукты выводят воду из организма

У вас отекают ноги и пальцы на руках? Утром под глазами огромные мешки, а вес растёт, как на дрожжах? Вероятно, в вашем организме избыток воды. Думаете, мы станем рекламировать очередное чудо-средство, которое избавит вас от этой напасти? Не угадали. Мы расскажем, что выводит воду из организма, чтобы вы смогли уравновесить...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе

Все мы знаем о целебных свойствах минеральных вод и даже целых клиниках и санаториях, которые используют их для лечения различных заболеваний. Но это далеко не единственная польза, которую человек может получить от воды.

Известно ли вам, что можно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, лечиться от ОРЗ, очищать организм, приводить в норму обмен веществ и даже улучшать самочувствие беременных при помощи обычной воды с натуральным лимонным соком? При правильном употреблении такого простого в приготовлении лимонада можно добиться потрясающих результатов; но делать это надо по специальному графику и только после консультации с врачом.

У вас аллергия на лимоны или вы их просто не любите? Тогда просто следите за своим водным балансом – и сможете привести в норму обмен веществ, улучшить физическую и психологическую форму и даже избавиться от избыточного веса. Все, что нужно, – это пить простую воду в нужных количествах, в зависимости от погодных условий, состояния вашего здоровья и образа жизни.

Если устали пить, тогда переходим к водным процедурам. Далеко не всегда есть возможность окунутся в прорубь или купель со святой водой. Но даже обливание холодной водой в ванной может стать отличным способом закаливания и омоложения.

Рекомендации и правила о том, как при помощи обычной воды улучшить свое самочувствие и жизнь в целом, читайте в материалах данного раздела.

закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
Закрыть

Задать вопрос