Главная » О пользе (страница 3)
О пользе
Какие продукты выводят воду из организма
Какие продукты выводят воду из организма

У вас отекают ноги и пальцы на руках? Утром под глазами огромные мешки, а вес растёт, как на дрожжах? Вероятно, в вашем организме избыток воды. Думаете, мы станем рекламировать очередное чудо-средство, которое избавит вас от этой напасти? Не угадали. Мы расскажем, что выводит воду из организма, чтобы вы смогли уравновесить...

Опубликовано: 05.12.2016
Лишняя вода в организме: как выгнать
Лишняя вода в организме: как выгнать

Избыточная жидкость в организме человека, ведет к увеличению массы тела, появлению мешков под глазами, отеков ног и рук. Чаще всего причиной является неправильное питание и чрезмерное употребление соли. Можно порекомендовать несколько способов, как выгнать воду из организма.Откуда берется лишняя водаБезусловно, постоянный избыток воды в организме является симптомом проблем со здоровьем,...

Опубликовано: 05.12.2016
Вода с лимоном – пейте на здоровье!
Вода с лимоном – пейте на здоровье!

Лимон – известный и любимый многими цитрусовый плод. Он имеет интересные вкусовые качества и содержит немало полезных веществ, поэтому его используют и кулинары, и косметологи. Тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких, будет интересно узнать, чем полезна вода с лимоном.Какова польза воды с лимономПоскольку большинством людей лимон в...

Опубликовано: 05.12.2016
Стоит ли пить щелочную воду
Стоит ли пить щелочную воду

Щелочной называют воду из природного источника, содержащую минеральную соль и другие основные элементы, с кислотностью не выше 7 pH. Её используют в лечебных целях, однако не стоит употреблять её постоянно. Чтобы выяснить пользу или вред щелочной воды, нужно изучить её свойства.Особенности щелочной водыСамо название - щелочная минеральная вода – является...

Опубликовано: 05.12.2016
Целебные свойства железистой минеральной воды
Целебные свойства железистой минеральной воды

Железистые минеральные воды имеют разный ионный состав, в большинстве случаев слабо- либо среднеминерализованный, при этом содержание в них железа составляет 20 мг/л. Они стимулируют кроветворение, улучшают работу пищеварительной системы, полезны при гинекологических заболеваниях.Что входит в составЖелезистая минеральная вода образуется при обогащении железом, взятым из минералов и горных пород, воды, имеющей...

Опубликовано: 05.12.2016
Какая вода течет из вашего крана
Какая вода течет из вашего крана

От качества воды, которую употребляет человек, зависит его самочувствие. Она может привести к серьёзным заболеваниям или, наоборот, спасти от множества недугов. Поэтому выбор воды для питья очень важен. Безапелляционный ответ на вопрос, можно ли пить воду из-под крана, может дать только лабораторный анализ.Качество водопроводной водыВ последнее время люди всё чаще...

Опубликовано: 05.12.2016
Вредно ли человеку пить много воды
Вредно ли человеку пить много воды

Исследования показали, что без пищи человеческий организм может просуществовать месяц, а вот без воды - всего неделю. Но до сих пор не угасают споры по поводу ежедневной нормы для среднестатистического человека. Вредно ли пить много воды или, наоборот, слишком низкое ее потребление грозит опасностью? В этом и попытаемся разобраться.Как устроен...

Опубликовано: 05.12.2016
Похудение – секреты правильного потребления воды
Похудение – секреты правильного потребления воды

Наверное, большинству людей известно, что организм человека на 2/3 состоит из воды. Можно применять различные диеты, заниматься фитнесом или бегом по утрам, но все это не принесет желаемой пользы без достаточного количества воды. Поэтому важно знать, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть.Насколько важна для похудения водаВода в организме требуется для...

Опубликовано: 05.12.2016
Вода – суточная норма и потребность
Вода – суточная норма и потребность

Вода для любого живого организма является жизненно важным веществом. Эта истина известна всем. А вот какова норма потребления воды на человека, мнения разнятся. Уровень физической активности, вес, пол, возраст – всё это должно учитываться при расчете суточной нормы потребления воды.Для чего человеку нужна водаОрганизм человека состоит на 80% из воды....

Опубликовано: 05.12.2016
Закаливание – укрепляем здоровье ребенка
Закаливание – укрепляем здоровье ребенка

Все родители мечтают о том, чтобы ребёнок рос крепким и здоровым, а для этого необходимо с раннего детства укреплять его иммунитет. Есть множество способов закаливание и повышения иммунного тонуса, и обливание холодной водой детей является одним из самых эффективных. Оно помогает уберечь малыша от частых простуд, формируя стойкость перед инфекциями.Некоторые...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе

Все мы знаем о целебных свойствах минеральных вод и даже целых клиниках и санаториях, которые используют их для лечения различных заболеваний. Но это далеко не единственная польза, которую человек может получить от воды.

Известно ли вам, что можно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, лечиться от ОРЗ, очищать организм, приводить в норму обмен веществ и даже улучшать самочувствие беременных при помощи обычной воды с натуральным лимонным соком? При правильном употреблении такого простого в приготовлении лимонада можно добиться потрясающих результатов; но делать это надо по специальному графику и только после консультации с врачом.

У вас аллергия на лимоны или вы их просто не любите? Тогда просто следите за своим водным балансом – и сможете привести в норму обмен веществ, улучшить физическую и психологическую форму и даже избавиться от избыточного веса. Все, что нужно, – это пить простую воду в нужных количествах, в зависимости от погодных условий, состояния вашего здоровья и образа жизни.

Если устали пить, тогда переходим к водным процедурам. Далеко не всегда есть возможность окунутся в прорубь или купель со святой водой. Но даже обливание холодной водой в ванной может стать отличным способом закаливания и омоложения.

Рекомендации и правила о том, как при помощи обычной воды улучшить свое самочувствие и жизнь в целом, читайте в материалах данного раздела.

закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
Закрыть

Задать вопрос