Главная » О пользе
О пользе
Полезные свойства чистой воды
Полезные свойства чистой воды

Как известно, вода – это источник жизни. Учёные утверждают, что для постоянного пополнения запасов жидкости в организме её нужно пить не меньше 2 литров в сутки. Но полезно ли пить много воды? Ведь, кроме неё, работу почек усиливают также другие напитки.Сколько воды необходимо человекуДля того чтобы организм человека работал без...

Опубликовано: 05.12.2016
Вода во время еды: польза или вред
Вода во время еды: польза или вред

Многих людей, которые ведут здоровый образ жизни, интересует вопрос, можно ли пить воду во время еды. Некоторые считают, что это очень вредно, так как жидкость замедляет пищеварительный процесс. Но есть и мнения, опровергающие данную точку зрения.Особенности пищеварительного процессаВ процессе пищеварения еда должна быть полностью усвоена. Для этого требуется, чтобы она...

Опубликовано: 05.12.2016
Закаливание холодной водой как секрет крепкого здоровья
Закаливание холодной водой как секрет крепкого здоровья

Есть много способов уберечься от негативных влияний окружающей среды. Однако способность организма приспосабливаться к таким воздействиям снижается. При слабом иммунитете даже небольшое переохлаждение может привести к болезни. Противостоять этому поможет закаливание холодной водой.Какая польза от закаливанияКак утверждают специалисты, здоровье и закаливание сильно взаимосвязаны. Применение закаливающих процедур способно не только положительно...

Опубликовано: 05.12.2016
Функции воды в организме человека
Функции воды в организме человека

Все известные нам формы жизни появились из воды, и сегодня она занимает более двух третей земной поверхности. В среднем организмы животных и растений состоят из жидкости не менее, чем наполовину, а взрослый человек на 55% состоит из воды. Функции воды в организме человека составляют целый список – вот почему без...

Опубликовано: 05.12.2016
От чего зависит, сколько нужно пить воды в день
От чего зависит, сколько нужно пить воды в день

Вода – это главная составляющая клеток всех живых организмов. Она насыщает ткани кислородом, выводит шлаки, растворяет вещества, которые иначе не усвоятся нашим организмом. О важности употребления воды мы слышим с ранних лет. Но сколько нужно пить воды в день? Многие из нас задаются этим вопросом и следует понимать, что ответ...

Опубликовано: 05.12.2016
В чем польза чистки кишечника соленой водой
В чем польза чистки кишечника соленой водой

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, который, как и все остальные, нуждается в регулярном очищении, профилактике и уходе. Одной из самых животрепещущих проблем, которая влечет за собой массу последствий, является скопление шлаков и остатков пищи в нашей пищеварительной системе. Эффективным инструментом решения этой проблемы может быть чистка кишечника соленой водой....

Опубликовано: 05.12.2016
Можно ли пить воду сразу после тренировки
Можно ли пить воду сразу после тренировки

Вопрос восстановления водного баланса после завершения физических упражнений породил самые противоречивые мнения начиная от полного запрета употребления жидкости и заканчивая обильным питьем. В своей повседневной жизни мы уже хорошо усвоили, что наш организм нуждается в постоянной подпитке, а вот как обстоят дела при нагрузках на него? Можно ли пить воду...

Опубликовано: 05.12.2016
Испытывают ли младенцы жажду и сколько воды можно грудничку в день
Испытывают ли младенцы жажду и сколько воды можно грудничку в день

Вода является незаменимым источником жизни, без неё не может существовать ни один живой организм. Но, когда речь идёт о новорожденных детях, мнения относительно того, можно ли им пить воду, расходятся. Так сколько воды нужно давать грудничку в день? Или ребенок должен пить только молоко?Вода для новорожденныхВоду малышам нужно давать обязательно,...

Опубликовано: 05.12.2016
Польза и вред воды с медом натощак
Польза и вред воды с медом натощак

О пользе продуктов пчеловодства уже сказано в современной медицине все. Обладая богатым химическим составом, они способны творить чудеса и восстанавливать организм даже после самых тяжелых заболеваний, не говоря уже об их благотворном влиянии на метаболизм, иммунную систему и процессы омоложения организма. На основе меда, к примеру, готовится очень много настоек,...

Опубликовано: 05.12.2016
В чем польза минеральной воды при панкреатите
В чем польза минеральной воды при панкреатите

Успешное лечение панкреатита во многом зависит от того, какую пищу и жидкость употребляет больной. Минеральная вода при панкреатите является хорошим немедикаментозным методом лечения, ведь она может значительно улучшить работу поджелудочной железы.Полезные свойства минеральных водВ состав любой минеральной воды входят соли, что накапливались в ней на протяжении длительного периода времени, а...

Опубликовано: 05.12.2016
О пользе

Все мы знаем о целебных свойствах минеральных вод и даже целых клиниках и санаториях, которые используют их для лечения различных заболеваний. Но это далеко не единственная польза, которую человек может получить от воды.

Известно ли вам, что можно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, лечиться от ОРЗ, очищать организм, приводить в норму обмен веществ и даже улучшать самочувствие беременных при помощи обычной воды с натуральным лимонным соком? При правильном употреблении такого простого в приготовлении лимонада можно добиться потрясающих результатов; но делать это надо по специальному графику и только после консультации с врачом.

У вас аллергия на лимоны или вы их просто не любите? Тогда просто следите за своим водным балансом – и сможете привести в норму обмен веществ, улучшить физическую и психологическую форму и даже избавиться от избыточного веса. Все, что нужно, – это пить простую воду в нужных количествах, в зависимости от погодных условий, состояния вашего здоровья и образа жизни.

Если устали пить, тогда переходим к водным процедурам. Далеко не всегда есть возможность окунутся в прорубь или купель со святой водой. Но даже обливание холодной водой в ванной может стать отличным способом закаливания и омоложения.

Рекомендации и правила о том, как при помощи обычной воды улучшить свое самочувствие и жизнь в целом, читайте в материалах данного раздела.

закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
Закрыть

Задать вопрос