Главная » О воде » В чем секрет воды для детокса

В чем секрет воды для детокса

Питьевая вода, витаминизированная путём добавления свежих фруктов, овощей или ягод, называется детокс-вода. Её полезно пить летом: кроме утоления жажды, она очищает организм человека от токсинов, а также способствует улучшению работы ЖКТ и избавлению от лишних килограммов.

Отличие детокса от питьевой воды

Чтобы питьё воды приносило пользу, а не вымывало жизненно важные соли из организма, Детокс-воданужно знать свою норму воды в день. Высчитать каждодневную дозу можно с помощью специальных программ для контроля веса.

При правильной норме потребления жидкости люди начинают чувствовать себя намного лучше и терять лишний вес. Стоит только втянуться в процесс, и организм сам затребует воду. Очень важно, чтобы она была чистой, вкусной и хорошего качества. Сегодня все большую популярность на рынке полезных товаров приобретает детокс-вода. Что это такое – знают пока не все, только «продвинутые» в здоровом питании и похудении.

По сути, это обычная чистая вода, только с добавлением трав, овощей, фруктов, которые обогащают напиток витаминами. Готовится она очень быстро. Для этого требуется стеклянная ёмкость, в которой детокс настаивается в холодном месте около 15 минут (можно дать смеси настаиваться всю ночь).

Основные достоинства

Вода имеет мощную оздоровительную силу и эффективно очищает организм. При похудении сокращение калорий переносится лучше при использовании не обычной, а детокс-воды. Это не единственное её преимущество, вот еще несколько:

  1. Укрепление иммунной системы человека и повышение сопротивляемости организма болезням
  2. Улучшение обменных процессов в организме.
  3. Делает кожу подтянутой и свежей Очень полезно употреблять детокс-воду во время лечения некоторых кожных заболеваний.
  4. Избавление от шлаков, в результате чего происходит снижение веса.
  5. Улучшение общего состояния здоровья.

Любой человек, который правильно принимает детокс, наполняется энергией, чувствует себя здоровым и сильным.

Приготовление

Особенности приготовления и приёма

Для приготовления детокса требуется чистая питьевая вода. По рекомендации врача также можно использовать и минеральную. Самой популярной сегодня является лимонная вода-детокс. Приготовить её самостоятельно очень просто. Для этого лимонные дольки добавляют в питьевую воду и настаивают их около 2-3 часов. В такую настойку можно добавить мяту, корень имбиря или мелиссу.

Отлично очищает организм и огуречная вода. Нередко используются для детокса смородина, клубника, вишня и яблоко. Принимают такую воду вместо еды. В течение суток нужно за 5-7 раз выпить 2-2,5 л напитка. Он должен быть не слишком тёплым, чтобы в желудке не возникло раздражение. Желательно готовить напиток несколько раз в день, чтобы он мог хорошо настояться, не теряя при этом витамины.

Вода для детокса: Видео

Стать автором
Стать экспертом

Поделитесь материалом в соц сетях:

Ваш комментарий:

*

*

закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
×
Закрыть

Задать вопрос