Полезна ли на самом деле родниковая вода?

О пользе воды

С многомиллиардной индустрией водоснабжения, которая продолжает расти каждый год ​​​​во всем мире, может быть непонятно, какова реальная польза для здоровья от всех различных типов воды, особенно польза для здоровья природной родниковой воды. А может и вред?

В этом посте мы рассмотрим, что такое родниковая вода, почему качественная вода жизненно важна для выживания, пользу для здоровья от употребления родниковой воды и на что следует обращать внимание при поиске родниковой воды для питья.

Что такое родниковая вода?

Родниковая вода – это вода, которая естественным образом вытекает на поверхность земли из чистого подземного источника. Она также может квалифицироваться как родниковая вода, если она добывается из скважины в источник родника. Этот источник может быть из природного источника, горного источника или артезианского источника.

Незагрязненный родниковый источник должен давать газированную чистую воду с природными минералами. Родниковая вода на вкус чистая и освежающая, поэтому так много людей любят эту воду. Это вода в чистом виде с Земли.

В отличие от водопроводной воды, родниковая вода чистая и натуральная, с природными минералами Земли. Водопроводная вода поступает из водоочистных сооружений, которые, возможно, использовали такие методы обработки, как химические дезинфицирующие средства.

© shutterstock

Польза для здоровья родниковой воды

Учитывая, насколько важна вода для выживания, употребление родниковой воды в чистом виде из природного источника, богатого природными минералами, может принести только пользу вашему здоровью.

Родниковая вода существует с незапамятных времен. Это один из даров природы всем живым существам для выживания. Родниковая вода содержит необходимые минералы, в том числе магний, калий, кальций, натрий и следовые количества железа и цинка.

Хотя можно утверждать, что вы можете получить эти минералы из других источников, уникальность родниковой воды заключается в том, что эти минералы находятся в ионной форме, благодаря чему они легче усваиваются желудочно-кишечным трактом, чем эти минералы усваиваются из других продуктов и добавок. Эти минералы поступают прямо из земли в естественной форме. Это то, что делает настоящую родниковую воду лучшим выбором, когда речь идет о питьевой воде.

Живая родниковая вода, при правильном ее использовании, поступает из естественного чистого подземного источника. Преимущество в том, что вода не подвергалась очистке, как в большинстве водопроводных сетей. Родниковая вода содержит определенное количество природных минералов, которые полезны для всех живых существ — людей, животных и растений.

Уровень pH высококачественной родниковой воды обычно нейтральный или слабощелочной. Почему это важно? Щелочная вода может поддерживать ваше здоровье крепкими костями и зубами, а также помогает нейтрализовать организм от кислотности и повреждения свободными радикалами.

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что распространенность сердечных заболеваний и остеопороза можно уменьшить, если употреблять воду, богатую магнием и кальцием. Если натрий вызывает беспокойство у людей, предрасположенных к осложнениям гипертонии, есть производители воды, которые предлагают родниковую воду без натрия или с низким содержанием натрия.

© shutterstock

Можно ли говорить о вреде родниковой воды

Как мы уже говорили, в зависимости от чистоты конкретного региона, родниковая вода может нести пользу или вред. К сожалению, вода может как вылечить, так и стать причиной серьезных заболеваний. Причиной тому служит небольшая глубина залегания подземных вод, из-за чего опасные вещества могут легко просочиться сквозь грунт.

Если возле источника находится какой-либо завод, фабрика или свалка, в родниковой воде можно обнаружить следующие опасные вещества:

  • нитраты;
  • пестициды;
  • свинец;
  • никель;
  • ртуть;
  • мышьяк;
  • кадмий;
  • радиоактивные вещества;
  • нефтепродукты;
  • цианиды и др.

Кроме того, в таких водах может находиться большое количество патогенных микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания и отравление.

Также не стоит пить сырую родниковую воду во время осенних и весенних паводков. В это время почва сильно увлажняется, разрыхляется и пропускает большое количество примесей, которые потом попадают в подземные воды.

Как хранить

Даже если вы берете воду из проверенного источника, нужно ее правильно хранить, чтобы обезопасить себя. Существует несколько правил:

  • Храните воду в стеклянной простерилизованной посуде вместо пластиковой тары.
  • Помещайте сосуд с водой в прохладное место. Если в помещении будет слишком тепло, в сырой воде будет происходить быстрое размножение микроорганизмов.
  • Храните воду не больше одной недели, пока не произошло изменение органолептических показателей.
Оцените статью
Все о воде