Главная О воде

О воде

Никого не удивить тем, что человек это, по сути, большой мыслящий сосуд с водой. Наша кровь, желудочный сок, лимфа - все это растворы на универсальной водной основе.

В то же время, очень много жизненно необходимых процессов в нашем организме связаны с выделением воды. Например, за счет потовыделительных желез регулируется температура тела, а мочевыделительная система отвечает за фильтрацию крови и выведение продуктов белкового распада и солей. И это лишь наиболее очевидные причины, по которым следует соблюдать водный баланс нашего организма.

На водный баланс влияет множество факторов. Например, отечность, которая является явным признаком переизбытка жидкости в организме, может быть вызвана целым рядом не связанных между собой факторов: погода, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неправильное питание, болезнь почек.

Чтобы поддерживать себя в отличной физической форме, необходимо постоянно следить за количеством и качеством употребляемой воды: основу вашего жидкого рациона должна составлять простая очищенная вода, основную часть которой предпочтительно выпить утром и днем. Именно этим вопросам мы посвятили данный раздел нашего сайта.

Популярное на сайте

вода и волосы

Как на самом деле морская вода влияет на волосы

Полезна ли морская вода для волос. Как морская вода влияет на волосы. Вредна ли морская вода для волос.
вода

Как быстро вывести лишнюю воду из организма?

У вас отекают ноги и пальцы на руках? Утром под глазами огромные мешки, а вес растёт как на дрожжах? Очень вероятно, что это результат избытка воды в теле, который называют гипергидратацией.
дистиллированная вода

Как производится аптечная дистиллированная вода

Что такое дистиллированная вода и как производится аптечная дистиллированная вода. Сфера применения очищенной воды.